คนทานมังสวิรัติเรื่องน่ารู้ 10 ข้อ คนทาน มังสวิรัติ กับเรื่องน่ารู้ เพิ่งผ่านช่วงกินเจกันไปไม่นาน เทศกาลที่ช่วยทำความสะอาดร่างกายได้หนึ่งช่วงชีวิต และเป็นอีกหนึ่งช่วงชีวิตที่เราไม่ทำร้ายสัตว์ ซึ่งการทานมังสวิรัติเป็นอะไรที่น่าสนใจมาก [...]
1) วิตามินบางชนิดควรได้รับทุกวัน วิตามินบางชนิดจำเป็นต้องได้รับทุกวัน ได้แก่ วิตามินซีและบี ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ วิตามินกลุ่มนี้ไม่ถูกสะสมหรือกักเก็บในร่างกายได้นาน จะถูกกำจัดออกทางปัสสาวะและเหงื่อ เราจึงต้องได้รับวิตามินกลุ่มนี้ทุกวัน และแม้ร่างกายจะได้รับวิตามินกลุ่มนี้มากเกินไป [...]
ใครที่เจ็บป่วย ต้องการตัวช่วยในการ ลดไข้ เพราะว่าหากเราเลือกทานอาหารได้ถูกต้องจะได้ช่วยในการลดอาการหวัดได้อย่างดี และช่วยให้เรากลับมาสุขภาพแข็งแรงได้โดยไว และห่างไกลจากโรคภัยได้ง่าย มาเริ่มบำรุงร่างกายเรากันดีกว่านะครับ ลดไข้ ด้วยเมนู [...]
10 วิธีผอมที่ไม่ดีแต่มีคนเคยทำ วิธีผอม ที่ไม่ดีแต่มีคนเคยทำ ใคร ๆ ก็อยากผอมกันทั้งนั้น แต่หลายครั้งที่เราลืมไปว่าการผอมกับการมีสุขภาพดีมันยังเป็นคนละเรื่องกัน น้ำหนักเยอะสุขภาพดีมีถมไป แต่การผอมเพื่อรูปร่างที่สวยงามไม่ได้จะมาง่าย [...]
ในยุคสมัยใหม่กับเทรนสุขภาพ น้ำผัก ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่สำคัญที่หลายคนเริ่มหันมาดื่มกัน เพราะความน่าแปลกใจที่ค่อนข้างน่าแปลกใจที่ดื่มง่ายมากขึ้นมากเดียวยิ่งกว่าคั้นเดิมเองสะอีก แถมยังไม่พอมีประโยชน์มากมายแถมมาให้เราอีก แล้วยิ่งช่วยในการพัฒนามอง หรือผิวพรรณ เองก็ดี มาเลือกชมกันว่ามีตัวไหน [...]
10 นิสัยฝึกไว้ให้อายุยืน นิสัยฝึกไว้ให้ อายุยืน ใคร ๆ ก็อยากมีชีวิตยืนยาวทั้งนั้น เพื่อให้สามารถมีเวลาชีวิตได้ออกไปทำอะไรก็ตามที่เราอยากจะทำ ท่องเที่ยว กินของดี [...]
คนทานมังสวิรัติเรื่องน่ารู้ 10 ข้อ คนทาน มังสวิรัติ กับเรื่องน่ารู้ เพิ่งผ่านช่วงกินเจกันไปไม่นาน เทศกาลที่ช่วยทำความสะอาดร่างกายได้หนึ่งช่วงชีวิต และเป็นอีกหนึ่งช่วงชีวิตที่เราไม่ทำร้ายสัตว์ ซึ่งการทานมังสวิรัติเป็นอะไรที่น่าสนใจมาก [...]
อีกหนึ่งแหล่งโปรตีนที่สำคัญก็คือนม โดย นมถั่วเหลือง เองก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการเลือกทานเหมือนกันนะ โดยจะมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์แถมมาให้อีกด้วย ช่วยเพิ่มรสสัมผัสในการทาน แล้วในปุจจุบันมีตัวเลือกเยอะมากมียี่ห้อให้เราได้ลองชิมเต็มไปหมดเลย วันนี้เราเลยจะมายกตัวอย่างนมถั่วเหลือง แต่ละแนวมาให้ชมกัน [...]
ไหนใครที่ชอบ ดื่มนม กันบ้างไหมนะบอกเลยว่าคุณโชคดีมาก ๆ เลยเพราะว่าตัวของนมนั้นมีประโยชน์แบบรอบด้าน ที่เป็นผลต่อร่างกายของเราทั้งนั้นเลย แต่เผื่อหลายคนอาจจะยังไม่ทราบวันนี้เราเลยจะมาแนะนำตัวอย่างประโยชร์ของนม ว่าหากดื่มเป็นประจำนั้นร่างกายของเราจะมีผลที่ดียังไงกันบ้างนะ ดื่มนมทุกวันแล้วจะ [...]
10 อาการกลัวที่คุณอาจกำลังเป็นอยู่ อาการกลัว ที่คุณกำลังอาจจะเป็นอยู่ ถ้าคุณเป็นคนที่กลัวกับบางสิ่งบางอย่างในระดับที่ว่าเห็นแล้วหายใจติดขัด ตกใจสุดขีด หรือรู้สึกจะเป็นจะตายให้ได้ ไม่ต้องเสียใจไป และอย่าได้ไปล้อเลียนคนเหล่านี้ มันคืออาการกลัวแบบร้ายแรงที่เราเรียกกันติดปากว่า [...]
