10 วิธีผอมที่ไม่ดีแต่มีคนเคยทำ วิธีผอม ที่ไม่ดีแต่มีคนเคยทำ ใคร ๆ ก็อยากผอมกันทั้งนั้น แต่หลายครั้งที่เราลืมไปว่าการผอมกับการมีสุขภาพดีมันยังเป็นคนละเรื่องกัน น้ำหนักเยอะสุขภาพดีมีถมไป แต่การผอมเพื่อรูปร่างที่สวยงามไม่ได้จะมาง่าย [...]
ในยุคสมัยใหม่กับเทรนสุขภาพ น้ำผัก ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่สำคัญที่หลายคนเริ่มหันมาดื่มกัน เพราะความน่าแปลกใจที่ค่อนข้างน่าแปลกใจที่ดื่มง่ายมากขึ้นมากเดียวยิ่งกว่าคั้นเดิมเองสะอีก แถมยังไม่พอมีประโยชน์มากมายแถมมาให้เราอีก แล้วยิ่งช่วยในการพัฒนามอง หรือผิวพรรณ เองก็ดี มาเลือกชมกันว่ามีตัวไหน [...]
10 นิสัยฝึกไว้ให้อายุยืน นิสัยฝึกไว้ให้ อายุยืน ใคร ๆ ก็อยากมีชีวิตยืนยาวทั้งนั้น เพื่อให้สามารถมีเวลาชีวิตได้ออกไปทำอะไรก็ตามที่เราอยากจะทำ ท่องเที่ยว กินของดี [...]
คนทานมังสวิรัติเรื่องน่ารู้ 10 ข้อ คนทาน มังสวิรัติ กับเรื่องน่ารู้ เพิ่งผ่านช่วงกินเจกันไปไม่นาน เทศกาลที่ช่วยทำความสะอาดร่างกายได้หนึ่งช่วงชีวิต และเป็นอีกหนึ่งช่วงชีวิตที่เราไม่ทำร้ายสัตว์ ซึ่งการทานมังสวิรัติเป็นอะไรที่น่าสนใจมาก [...]
อีกหนึ่งแหล่งโปรตีนที่สำคัญก็คือนม โดย นมถั่วเหลือง เองก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการเลือกทานเหมือนกันนะ โดยจะมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์แถมมาให้อีกด้วย ช่วยเพิ่มรสสัมผัสในการทาน แล้วในปุจจุบันมีตัวเลือกเยอะมากมียี่ห้อให้เราได้ลองชิมเต็มไปหมดเลย วันนี้เราเลยจะมายกตัวอย่างนมถั่วเหลือง แต่ละแนวมาให้ชมกัน [...]
ไหนใครที่ชอบ ดื่มนม กันบ้างไหมนะบอกเลยว่าคุณโชคดีมาก ๆ เลยเพราะว่าตัวของนมนั้นมีประโยชน์แบบรอบด้าน ที่เป็นผลต่อร่างกายของเราทั้งนั้นเลย แต่เผื่อหลายคนอาจจะยังไม่ทราบวันนี้เราเลยจะมาแนะนำตัวอย่างประโยชร์ของนม ว่าหากดื่มเป็นประจำนั้นร่างกายของเราจะมีผลที่ดียังไงกันบ้างนะ ดื่มนมทุกวันแล้วจะ [...]
10 อาการกลัวที่คุณอาจกำลังเป็นอยู่ อาการกลัว ที่คุณกำลังอาจจะเป็นอยู่ ถ้าคุณเป็นคนที่กลัวกับบางสิ่งบางอย่างในระดับที่ว่าเห็นแล้วหายใจติดขัด ตกใจสุดขีด หรือรู้สึกจะเป็นจะตายให้ได้ ไม่ต้องเสียใจไป และอย่าได้ไปล้อเลียนคนเหล่านี้ มันคืออาการกลัวแบบร้ายแรงที่เราเรียกกันติดปากว่า [...]
ไหนใครบ้างเอ่ยกำลังตามหา เทคนิคลดน้ำหนักแบบเห็นผลกันบ้าง โดยเราจะเน้นไปที่ผลในระยะยาวที่จะพร้อมสุขภาพที่ดีต่อตัวเรา และแน่นอนจะไม่มีการอดอาหารเข้ามาอย่างแน่นอน เรามาดูแนวทางกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้างที่จะเป็นตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักของเราได้ดีขึ้น มาลุยไปพร้อมกันเลยทุกคน เทคนิคลดน้ำหนัก เห็นผล หม่ำข้าวตรงเวลา [...]
ตายไม่รู้ตัวได้กับ 10 การกระทำเหล่านี้ ระวังจะ ตายไม่รู้ตัวได้กับการกระทำเหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็นของมีประโยชน์หรือเป็นพฤติกรรมที่ดี แต่อะไรที่มากเกินไปก็กลายเป็นโทษได้ และหลายอย่างก็อยู่รอบตัวเรา เพราะงั้นรู้ไว้ติดตัวดีกว่าจะได้ไม่พลาดทำสิ่งเหล่านี้ เพราะเราอาจตายจากสิ่งที่เราคิดว่าดีได้ง่าย [...]
เรื่องแปลกๆ เกี่ยวกับน้ำ 10 อันดับ มาชม เรื่องแปลกๆเกี่ยวกับน้ำ น้ำคือชีวิต ไม่มีอะไรจะตรงไปกว่าวลีทองประโยคนี้ น้ำอยู่ในทุกส่วนของชีวิตเรา มันคือเลือดเนื้อในร่างกาย [...]
