Total Views: 46
Published On: พฤศจิกายน 27, 2022Categories: จัดอันดับปี 2022

10 นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 

  นิสัยเล็กๆ เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ชีวิตคนเราสามารถอัพเกรดให้ดีขึ้นได้ตลอดเวลา ไม่ต่างจากการพัฒนาเทคโนโลยี เครื่องจักร สิ่งของเครื่องใช้ มนุษย์เราก็สามารถอัพเกรดได้ทั้งทางความคิดและการกระทำ แม้มันอาจจะไม่ได้เพื่อเงินเดินให้คุณได้ชัดเจนในบางครั้ง แต่มันอาจช่วยให้คุณเหนื่อยน้อยลงได้ในแต่ละวัน วันนี้เรามีนิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้มาฝากกัน

นิสัยเล็กๆ เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นอันดับ 10 เขียนเรื่องดีๆ สามเรื่อง

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 10

  นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น การเขียนเรื่องดีๆ สามเรื่องต่อวัน ถ้าคุณมีสมุดแพลนเนอร์อยู่แล้วก็เขียนใส่สมุดนั้น ถ้าไม่มี คุณอาจจะเขียนมันใส่ปฏิทินก็ได้ มันจะช่วยให้เราได้เห็นโลกในมุมมองที่ดี และวันไหนที่รู้สึกแย่ แค่กลับมาดูเรื่องราวดีๆ ที่เคยเกิดขึ้น เราก็จะรู้สึกว่าวันแย่ๆวันเดียวมันทำอะไรเราไมไ่ด้ 

นิสัยเล็กๆ เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นอันดับ 9 ปฏิเสธสัปดาห์ละครั้ง 

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 9

  นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น การปฏิเสธสัปดาห์ละครั้ง ไม่ว่าจะเรื่องอะไร แม้แต่เรื่องงาน เพราะการที่คุณตอบรับคำขอของใครก็ตามอยู่ตลอด คุณจะไม่มีเวลาให้ตัวเอง กำหนดจำนวนครั้งก็ได้ให้ตัวเองตอบตกลง แต่ต้องหาทางปฏิเสธเพื่อมอบเวลาส่วนตัวให้ตัวเองด้วย

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นอันดับ 8 ออกกำลังหนึ่งนาทีหลังตื่นนอน

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 8

  นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ออกกำลังกายหนึ่งนาทีหลังตื่นนอน ขอแค่นั้นจริงๆ จะเป็นอะไรก็ได้ ดันพื้น ลุกนั่ง วิ่งเหยาะๆอยู่กับที่ ให้เลือดได้สูบฉีดไปตามร่างกายเพื่อให้ตื่นจากภาวะง่วงนอน หรือถ้าจะออกกำลังกายเต็มสูบก็เอาเลย

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นอันดับ 7 ลงทุนซื้อประสบการณ์

นิสัยเล็กๆ เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 7

  นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ลงทุนซื้อประสบการณ์ คุณใช้เงินไปมากเท่าไหร่กับการซื้อสิ่งของ เราอยากแนะนำให้ซื้อประสบการณ์ดูบ้าง หรือบางอย่างก็แทบไม่ใช้เงินเลย แต่อาจใช้เวลาแทน ออกไปทำกิจกรรมต่างๆที่ยังไม่เคยทำกับเพื่อนหรือคนแปลกหน้า คนเราจดจำประสบการณ์ได้มากกว่าสิ่งของอีกนะ

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นอันดับ 6 บริหารบ้าน

นิสัยเล็กๆ เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 6

  นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น บริหารบ้านของคุณ จัดโซนให้กับการทำกิจกรรมต่างๆ รวมไปถึงการจัดข้าวของในบ้านให้เป็นระเบียบด้วย เช่น ห้องนี้สำหรับออกกำลังกาย ห้องนี้สำหรับดูหนัง ห้องนี้สำหรับเล่นเกม ห้องนี้สำหรับทำงาน ให้ทุกอย่างได้มีมุมของมันและไม่ยุ่งเกี่ยวกัน

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นอันดับ 5 ทิ้ง

นิสัยเล็กๆ เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 5

  นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ทิ้ง ทิ้งของอะไรก็ตามที่ไม่จำเป็น ของที่ไม่ได้ใช้ หรือแม้แต่ของที่คิดว่าอาจจะได้ใช้ แต่จริงๆแล้วก็ไม่ได้ใช้เลย เอามันออกไปทิ้ง แล้วบ้านจะมีอะไรให้เราเติมเพิ่มแทน หรือ ได้บ้านสะอาดๆโล่งๆมาแทนก็ได้ 

 

นิสัยเล็กเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นอันดับ 4 บริหารเงิน

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 4

  นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น บริการเงิน เราไม่ได้หมายถึงการลงทุนด้วยเงินอย่างเดียว แต่หมายถึงแค่รายรับรายจ่ายของตัวเอง ถ้าไม่ชอบจดใส่กระดาษ ลองโหลดแอปทำบัญชีรายรับรายจ่ายในโทรศัพท์ก็ได้ สะดวกกว่าเยอะ แต่ทำให้ชินเป็นประจำ

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นอันดับ 3 ยืนทุกชั่วโมง

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 3

  นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ยืนทุกชั่วโมง เราหมายถึงยืนตัวตรงจริงๆนี่แหละ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องยืนนานเป็นชั่วโมง ให้ร่างกายได้ลุกขึ้นยืนตัวตรงบ้าง เพราะนั่นคือท่าปกติของร่างกาย ลุกออกจากเก้าอี้ในออฟฟิสมายืนยืดเส้นยืดสาย หรือเปลี่ยนไปใช้โต๊ะแบบยืนดูก็ดันะ

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นอันดับ 2 รู้จักช่างมัน

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 2

  นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น รู้จักการช่างมัน อะไรที่เกิดขึ้นไปแล้วแม้จะเป็นเรื่องไม่ดีก็ช่างมัน ยังไงเราก็ย้อนเวลากลับไปไม่ได้ ถ้าโชคดีมันก็อาจจะแก้ไขได้ ถ้าไม่ได้ก็แค่ทำให้มันดีขึ้นหรือพยายามไม่ผิดซ้ำ ช่างหัวมันแล้วเดินไปต่อข้างหน้าเสมอ

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นอันดับ 1 ถามคำถามปลายเปิด

นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 1

  นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ถามคำถามปลายเปิด หนึ่งวิธีที่จะช่วยให้เราได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆในมุมที่หลากหลายและเข้าถึงมากขึ้น ถามไปเลยว่า ใครทำอะไรที่ไหนเมื่อไหร่อย่างไรอันไหนกับใครและทำไปเพื่ออะไร แถมมันยังช่วยให้การสนทนายาวขึ้นได้ด้วย

ติดตามบทความอื่นๆของทีมเราได้ที่นี่ สล็อตแตกบ่อย

Share ---->

บทความล่าสุด

คำค้นหา

5 / 5

Top อันดับ