ของอร่อย แต่กลับเสีย สุขภาพ ทำไมกัน

ปกติวลีการหา ของอร่อย อย่าง “วันนี้กินอะไร?” ก็ว่ายากแล้วนะ ทำไมเราจะต้องมายากกับโทษของอาหารกันไปอีก แล้วนี่มันอะไรกันทำไมของที่มีรสชาติอร่อย ๆ จะต้องมีโทษต่อร่างกายกันด้วยโลกช่างไม่ยุติธรรมเสียเลยนะ วันนี้เราเลยจะยกตัวอย่างอาหารที่อร่อยแต่ดันไม่ดีต่อสุขภาพกันดีกว่า

ของอร่อย แต่เสียสุขภาพ เนื้อบดทั้งหลาย

เปิดมาแบบของอร่อย เบา ๆ กันก่อนกับเนื้อบดสำเร็จรูป ที่หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าหากซื้อกันไม่ดีอาจจะได้พบกับสารบอแรกซ์ปะปนอยู่ โดยต้องไม่ดีแน่หากร่างกายได้รับสารนี้ไปเป็นปริมาณมาก ๆ เป็นเวลานาน เช่น ร่างกายอ่อนเพลีย ผิวหนังหรืออวัยวะภายในจะมีการอักเสบ ที่น่ากลัวก็คือการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แม่เจ้า!

ของอร่อย แต่เสียสุขภาพ ลูกชิ้น

ก็จะคล้ายกับข้อเมื่อกี้นี้เลยครับ ที่เรามักจะได้เจอลูกชิ้นอยู่ตามแกง หรือก๋วยเตี๋ยวและบะหมี่ต่าง ๆ ที่หาทานได้ง่ายมากในบ้านเรา ( ไม่นะเตี๋ยวเรือของผม ) โดยหากเจอร้านไม่ดีเข้าอาจจะได้รับสารบอแรกซ์อีกแล้ว ยิ่งกว่านั้นลูกชิ้นส่วนมากจะเป้นการผสมเนื้อส่วนต่าง ๆ ที่ไม่ได้ใช้มาปั่นรวมกัน ถ้าเราไปเจอเนื้อคุณภาพต่ำเข้าไปล่ะก็จะโดนไป 2 เด้งเลย

ของอร่อย แต่เสียสุขภาพ กากหมู

โอ้ไม่นะแกล้มชั้นดีเวลากินเมนูน้ำอย่าง ก๋วยจั๊บ และก๋วยเตี๋ยว ( พ่วงกันจนน่ากลัวเลย ) เพราะนอกจากความอร่อยที่ได้รับมาแล้ว ก็คือ ไขมัน ล้วน ๆ ที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพและจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงอื่น ๆ ตามมาเช่นโรคความดันโลหิต โรคเส้นเลือดตีบ เพราะงั้นต้องคิดหน่อยนาว่าจะใส่กากหมูเยอะ ๆ แต่ไหมยอดลมความอร่อยลงนิดนึง 

ของอร่อยแต่เสียสุขภาพ เบคอนและแฮม

เริ่มกำหมัดกันบ้างแล้วสิกับของอร่อย ที่ใคร ๆ ก้ต้องติดอกติดใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ปรุงอาหารได้หลากหลายไม่ว่าจะข้าวพัด ทานแบบเพียว ๆ และแน่นอนมันเต็มไปด้วยไขมัน ไขมัน ที่อาจจะทำให้น้ำหนักขึ้นได้แบบงง ๆ โดยการทานมันบ่อย ๆ ก็ย่อมไม่ดีแน่ ไหนจะเรื่องสิว หรือคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด จะขึ้นปรี๊ด

ของอร่อยแต่เสียสุขภาพ ไก่ทอด

เมนูนี้ก็ไปไม่รอดเช่นเดียวกัน กับของอร่อยที่หาทานได้ง่ายเป็นอันดับต้น ๆ ในไทยเพราะมีหลายเจ้ามาก ๆ และเข้าถึงง่ายตั้งแต่เด็กไปจนผู้ใหญ่กันเลย แต่ว่าการรับประทานไก่ทอดบ่อย ๆ นั้นอาจจะส่งผลเสียให้กับเราได้ในระยะยาวเพราะว่าอาจจะปนเปื้อนสารจากอะลูมิเนียม ทำให้การทำงานในสมองของเราช้าลง และหากทานแบบทอดที่ออกดำมากเกินไปก็อาจจะเป็นมะเร็งได้ 

ของอร่อยแต่เสียสุขภาพ พิซซ่า

เขียนไปก้เจ็บปวดไป กับเมนูสุดโปรดของใครหลาย ๆ โปร 1 แถม 1 ทั้งทีต้องได้ลองสั่งมากันบ้างแหละ โดยที่มันอาจจะอันตรายขอเริ่มจากแป้งกันเลยที่อาจจะเป็นแป้งขัดสีที่ไม่มีวิตามินหรือเกลือแร่ใด ๆ ไหนจะของตกแต่งที่มักจะเต็มไปด้วยไขมันแต่อร่อยอย่างเช่น เบคอน ไส้กรอก ชีส เอามาอัดรวมกันไว้ในที่เดียว ครบเลย 

ของอร่อยแต่เสียสุขภาพ  เฟรนช์ฟราย

กรี๊ดดด ยอมรับไม่ได้เลยเมนูโปรดของหลายคนที่กินกันเพลิน ๆ และมักจะอยู่คู่คอมโบกับอาหารจานด่วนมากมาย ที่จะมาเป็นอึปสรรคของสุขภาพของเรา ที่ผ่านน้ำมันมาอย่างมากมาย แต่ก้ต้องระวัง อะคริลิไมด์ ที่จะออกมาในช่วงระหว่างทอด หากใช้น้ำมันเก่าในการทำจะยิ่งให้มีสารนี้มาขึ้น อาจจะก่อตัวกันเป็นมะเร็งกับเราในภายหลังได้ 

ของอร่อยแต่เสียสุขภาพ แฮมเบอร์เกอร์

ทำไมกันนะ เนื้อ ผัก ขนมปัง มารวมกันมันต้องเป็นของอร่อย ที่สุดยอดแน่นอน แต่ว่ามันดั๊นเป็นเมนูที่ทำเราเสียสุขภาพไปซะงั้น เพราะว่ากระบวนการทำต่าง ๆ จากร้านอาหารนั้นที่อยากจะรักษาของให้อยู่ได้เป็นเวลานาน ๆ เลยอาจจะมีสารเคมีหลายอย่างอยู่เป็นจำนวนมาก ไม่รวมถึง ผงชูรส ที่ดึงความอร่อยของอาหารออกมาที่อาจจะทำให้เราคอแห้ง ผมร่วง เข้าไปอีก

ของอร่อยแต่เสียสุขภาพ ไส้กรอก

เจอกันได้บ่อยมากเลยครับกับเมนูสุดอร่อยถูกใจคุณหนู ๆ อย่างไส้กรอก ที่อร่อยเคี้ยวเพลิน รสชาติเข้มข้น ที่อาจจะต้องเสี่ยงเจอกับสารกันบูด และ สารไนไตรท์ ที่จะรบกวนระบบการไหลเวียนเลือดของเรา และหากทานบ่อยมากเกินไปอาจจะเสี่ยงเกิดเป็นมะเร็งได้ 

ของอร่อยแต่เสียสุขภาพ สเต๊ก

โอ้ซาร่าช่วยด้วย ไม่เอาเมนูนี้ได้ไหม กับของอร่อยสุดไฮโซที่ใครหลายคนก้ต้องเคยทานและถูกใจกันบ้างกับเนื้อย่างสเต๊กจานนี้ โดยความปลอดภัยจะลดลงตามระดับความสุก ( เฉพาะเนื้อวัวนะเออ เพราะเนื้ออื่นบังคับสุก ) อย่างระดับ แรร์ ที่จะออกสีแดง ๆ ถือว่าเสี่ยงต่อสุขภาพมากที่สุด เพราะการฆ่าเชื้อโรคอาจจะยังไม่ได้หายไปหมด แลกกับความอูมามิที่เราจะได้นั่นเอง 

ติดตามบทความอื่นๆของทีมเราได้ที่นี่   สล็อตแตกบ่อยสล็อตแตกง่ายสล็อตมาใหม่สล็อตแตกดีโกงสล็อตสล็อตออนไลน์PG แตกหนักสูตรสล็อตซื้อฟรีสปินPG Slotสล็อตฟรีสปิน PGSlotเครดิตฟรีสล็อตแตกโหด
สูตรโกงสล็อตสูตรโกงบาคาร่าเว็บรวยสุดเล่นบาคาร่าสล็อตเครดิตฟรีบาคาร่าเครดิตฟรีสูตรบาคาร่าฟรี สล็อตแตกง่าย สล็อตแตก